Знайдіть свій внутрішній спокій
Відкрийте для себе силу йоги з klomith. Практики, які допоможуть вам досягти гармонії між тілом і розумом.
Відкрийте для себе силу йоги з klomith. Практики, які допоможуть вам досягти гармонії між тілом і розумом.
В klomith ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи, а шлях до глибокого розуміння себе та досягнення внутрішньої рівноваги.
Кожна практика створена з любов'ю та глибоким розумінням потреб людини
Розвиваємо глибоку свідомість та присутність у кожному моменті
Відновлюємо природний баланс та енергетичну рівновагу організму
Різноманітні напрямки йоги для кожного рівня підготовки та потреб
М'яка практика з фокусом на дихання та базові асани для початківців
Динамічна практика з плавними переходами між асанами
Медитативна практика з довгими утриманнями поз для глибокого розслаблення
Техніки усвідомленості та концентрації для заспокоєння розуму
Дихальні практики для контролю енергії та емоційного балансу
Йогічний сон для глибокого відновлення та зцілення
Поступове розвиток м'язової еластичності та рухливості м'язів
Розвиток силы та витривалості через збалансовані асани
Техніки релаксації для зменшення напруги та тривожності
Глибокий відпочинок та відновлення енергетичних ресурсів
Кожен крок на шляху йоги - це можливість відкрити щось нове в собі
Знайомство з базовими принципами та простими вправами
Розвиток техніки та дослідження різних стилів йоги
Досягнення глибокого розуміння та особистісного зростання
"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це те, що ви вивчаєте на шляху вниз."
Джудіт Хансон Ласатер
В klomith ми створюємо атмосферу безпеки та підтримки, де кожен може розвиватися у своєму темпі. Наші практики адаптовані під різні потреби та фізичні можливості.
Залиште свої дані, і ми зв'яжемося з вами для консультації та вибору найкращої програми